Activités Virtuelles

Pourquoi ne pas utiliser cette période de grands changements comme une occasion pour vivre de nouvelles expériences? Vu l'impossibilité d'offrir des activités en présentiel en raison de la situation sanitaire, nous avons décidé d'innover et de proposer un vaste programme d'activités virtuelles. Ces activités, proposées par vidéoconférence, permettre d'offrir à nos membres présentant une DI légère à moyenne et/ou TSA léger à moyen toutes sortes d'expériences et ce en toute sécurité. Ces moments permettront à nos membres de socialiser et se divertir entre amis. Sport, art, musique, discussion et même zoothérapie, tous peuvent y trouver une activité qui leur plaît. 

Clientèle visée : Personne adulte présentant une déficience intellectuelle légère à moyenne et/ou trouble du spectre de l'autisme de léger à moyen avec ou sans limitation physique. Ratio de 1 animateur pour 7 participants et plus.
Coût : Ces ateliers sont offerts gratuitement et uniquement aux personnes membres de la Corporation L'Espoir.
Comment : Via la plateforme Zoom. Vous devez avoir téléchargé l'application gratuite ZOOM pour participer.

Inscription aux activités virtuelles du printemps du 8 au 12 mars 2021

Réservez vos places auprès de Karine Pépin à loisirs@corporationespoir.org ou par téléphone au 438-873-7558

LUNDI

Zingo

Vous aimez le bingo? Vous adorerez le zingo! Il s’agit d’un bingo imagé thématique. Une belle activité de stimulation et de découvertes. Qui parmi vous pourra crier « Zingo » ? À chaque séance, une carte-cadeau sera tirée au hasard parmi tous les participants et livrée directement à la maison dans les jours suivant l’activité. Les cartes de jeu virtuelles classiques et imagées (à imprimer) seront envoyées par courriel pour permettre leur impression par le participant.
Horaire : Tous les lundis 11h à 12h
Dates : 22 mars au 10 mai
Places disponibles : 10 places

Méli-mélo des sens 

Des questions, des petits calculs, des lettres, des devinettes, des sons, des énigmes, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux ! Du plaisir, des rires et des défis garantis. Aiguisez vos sens, vous en aurez besoin
Horaire : Tous les lundis de 14h à 15h
Dates : 25 mars au 13 mai
Places disponibles : 10 places

Théâtre Nouvelle pièce

Vous aurez la chance de mimer, deviner, chuchoter, crier et interpréter toutes sortes de personnages. Avec les autres participants, vous serez l’acteur(trice) vedette de notre pièce de théâtre maison. En bonus, nous terminons la session avec une grande représentation virtuelle et un gala « artistes de l’Espoir! »
Horaire : Tous les lundis 18h à 19h
Dates : 22 mars au 10 mai
Places disponibles : 10 places

MARDI

Le moment ZEN : Yoga 

Pas facile d’être zen et de relaxer parfois… c’est pourquoi nous vous donnerons tous les outils nécessaires pour y arriver lors de ces séances en plus de passer du bon temps. L’atelier pourra être adapté aux capacités physiques des participants et est dispensé par Yoga Élévation.
Horaire : 4 mardis de 10h à 11h
4 dates : 23 mars, 6 avril, 20 avril et 4 mai
Places disponibles : 10 places

Zoothérapie (niveau 1 et 2-3) 

Qui a dit que la zoothérapie virtuelle n’était pas possible? Avec Magali, tout est possible! Vous passerez un bon moment en compagnie de vos animaux préférés en plus d’apprendre une foule d’informations et d’anecdotes sur chacun d’entre eux. Dites-nous quel est votre animal favori et nous tenterons de faire votre bonheur :) Des tonnes d’animaux au programme: Cochon vietnamien, chats, chevaux, poney, rats, poules, tourterelles, perruches souris, lapins, serin, etc. Le tout planifié et animé par Magalie, propriétaire de l’entreprise de zoothérapie L’empreinte du bonheur.

NIVEAU 1 : Pour tous ceux et celles n’ayant pas participé à la zoothérapie à l’automne et ayant un intérêt pour les animaux.
Horaire : 4 mardis de 11h10 à 12h10
4 dates :  23 mars, 6 avril, 20 avril et 4 mai
Places disponibles : 10 places

NIVEAU mixtes 2-3: Pour ceux et celles ayant fait de la zoothérapie à l’automne et/ou à l’hiver avec Magali ou ceux ayant de grandes connaissances du domaine animal.
Horaire : 4 mardis de 11h10 à 12h10
4 dates : 30 mars, 13 avril, 27 avril et 11 mai
Places disponibles : 10 places

Place aux sciences Mêmes expériences qu’à l’hiver 2021

Vous êtes curieux de nature? Vous aimeriez apprendre des tonnes de choses tout en assistant à des démonstrations d’activités scientifiques? Préparer vos lunettes de petit génie, on ouvre le laboratoire virtuel! Au menu : jeux, expériences, devinettes, démos, etc.
Horaire : 4 mardis de 14h à 15h
Dates :  30 mars, 13 avril, 27 avril et 11 mai
Places disponibles : 10 places

Arts créatifs/brico (nouveaux projets)

Vous avez un côté créatif très développé ou vous aimeriez tout simplement apprendre. C’est l’activité idéale pour créer, dessiner, peindre, construire, etc. L’animateur sera en direct pour vous guider tout au long de la séance. Le matériel requis pour la session (environ 30$) vous sera communiqué quelques jours avant pour vous donner le temps de vous le procurer au besoin.
Horaire : Tous les mardis de 18h à 19h
Dates : 23 mars au 11 mai
Places disponibles : 6 places

Quiz et multijeux 

Vous pensez pouvoir relever le défi? Chaque semaine, vous aurez l’occasion de participer à des quiz thématiques sur vos sujets préférés (sports, animaux, films, musique, etc.). Au programme : questions, cherche et trouve, devinettes, énigmes et encore plus! La popularité des quiz, c’est indémodable!
Horaire : Tous les mardis de 19h15 à 20h15
Dates : 23 mars au 11 mai
Places disponibles : 10 places

MERCREDI

Mission impossible Nouveau

Une toute nouvelle aventure palpitante dans laquelle vous devrez vous évader, résoudre des énigmes, trouver des indices et compléter des missions. Avez-vous ce qu’il faut pour percer les mystères? Activité adaptée pour tous et toutes. Bienvenue dans l’équipe 007 de l’Espoir.
Horaire : Tous les mercredis de 10h à 11h
Dates : 24 mars au 12 mai
Places disponibles : 10 places

Voyages virtuels imagés et expliqués Nouvelles destinations

Rien ne nous empêchera de voyager! Préparez vos passeports et vos billets d’avion, on décolle avec la compagnie aérienne zoom! Des voyages illustrés et expliqués aux 4 coins de la planète. Une belle occasion d’échanger, d’apprendre, de se souvenir et de rêver.
Horaire : 4 mercredis 14h à 15h
Dates :  31 mars, 14 avril, 28 avril et 12 mai
Places disponibles : 10 places

Bingo du mercredi

Rien de mieux qu’un bon classique ! Un jeu bien connu qui représente une belle occasion d’échanger entre nous en plus de stimuler la mémoire et les fonctions cognitives et motrices. Qui parmi vous pourra crier « Bingo » ? À chaque séance, une carte-cadeau sera tirée au hasard parmi tous les participants et livrée directement à la maison dans les jours suivant l’activité. Les cartes de jeu virtuelles classiques et imagées (à imprimer) seront envoyées par courriel pour permettre leur impression par le participant.
Horaire : Tous les mercredis de 16h à 17h
Dates :  24 mars au 12 mai
Places disponibles : 10 places

Aérobie et mise en forme 

Nous vous attendons pour dépenser votre énergie! Sur des chansons énergiques et variées, vous effectuerez une séance de mise en forme dynamique et amusante! Vous n’avez pas besoin d’avoir déjà suivi ce genre de cours pour participer, tout le monde peut effectuer la séance à son propre rythme et les mouvements vous seront expliqués en temps réel. C’est le temps de suer les ami(e)s!
Horaire : Tous les mercredis de 18h30 à 19h30
Dates : 24 mars au 12 mai
Places disponibles : 10 places
Attention Bye les tabous et Aérobie se chevauchent de 30 min, il faut donc choisir entre les deux ateliers.

Bye les tabous Nouveaux sujets

Ce n’est pas toujours évident d’aborder des sujets comme l’amitié, la famille, les peurs, les petites difficultés que l’on peut vivre au quotidien. Heureusement, l’atelier « Bye les tabous » fait son entrée! Avec une animatrice spécialisée (Ellie) dans ce type de communication vous pourrez discuter d’une tonne de sujets tout en vous amusant et en apprenant. À ne pas manquer!
Horaire : Tous les mercredis de 19h à 20h
Dates : 24 mars au 12 mai
Places disponibles : 10 places        
Attention Bye les tabous et Aérobie se chevauchent de 30 min, il faut donc choisir entre les deux ateliers.

JEUDI

Danse hip-hop Nouveau

Un atelier rythmé qui saura vous faire bouger! Sur des musiques variées, vous effectuerez des mouvements alternés aux cadences différentes. Aucune expérience en danse requise. Le tout adapté aux capacités des participants. Pour tous et toutes.
Horaire : Tous les jeudis de 10h à 11h
Dates : 25 mars au 13 mai
Places disponibles : 10 places

Karaoke - 2 groupes

Parce que la musique et le chant, ça nous rend tous de bonne humeur! Venez chanter avec nous sur le rythme des chansons que VOUS aurez choisies! Tout le monde peut le faire, pas besoin d’avoir une voix de ténor. Votre bonne humeur et votre entrain suffisent!

GROUPE 1 
Horaire : Tous les jeudis de 11h15 à 12h15
Dates : 25 mars au 13 mai
Places disponibles : 7 places

GROUPE 2 
Horaire : Tous les jeudis de 18h à 19h
Dates : 25 mars au 13 mai
Places disponibles : 7 places

Bingo du jeudi  

Rien de mieux qu’un bon classique ! Un jeu bien connu qui représente une belle occasion d’échanger entre nous en plus de stimuler la mémoire et les fonctions cognitives et motrices. Qui parmi vous pourra crier « Bingo » ? À chaque séance, une carte-cadeau sera tirée au hasard parmi tous les participants et livrée directement à la maison dans les jours suivant l’activité. Les cartes de jeu virtuelles classiques et imagées (à imprimer) seront envoyées par courriel pour permettre leur impression par le participant.
Horaire : Tous les jeudis de 16h à 17h
Dates :  25 mars au 13 mai
Places disponibles : 10 places

VENDREDI

Zumba : On bouge! 

Laissez-vous entraîner joyeusement au rythme de la musique avec des mouvements inspirés des danses latines. Un entraînement ensoleillé et amusant qui saura donner le sourire à tous et à toutes. Aucune expérience en zumba requise. Le tout adapté aux capacités des participants.
Horaire : Tous les vendredis 10h à 11h
Dates :  26 mars au 14 mai
Places disponibles : 10 places

SAMEDI

Plaisir en cuisine Nouveau

En utilisant des ingrédients simples et facilement accessibles, vous aurez la possibilité de cuisiner vos propres recettes dans le confort de votre cuisine. En suivant les consignes et les étapes bien expliquées en direct par l’animatrice, vous saurez certainement créer des plats savoureux. Pas besoin d’être un chef cuisto pour participer, votre tablier et votre volonté suffisent!
Important : Étant donné les manipulations requises, la présence d’un parent (ou intervenant) est obligatoire.
Horaire : 4 Samedis de 14h à 15h 
4 dates : 3 avril, 17 avril, 1er mai et 15 mai
Places disponibles : 6 places

Les samedis popcorn Nouveau

Bien installé dans votre sofa, collation à la main, détendez-vous car c’est l’heure du cinéma! Une diffusion en simultanée sur zoom avec une petite activité de discusson pour introduire la soirée. Les films seront choisis par l’animateur et seront « classés pour tous ». Nous sommes évidemment ouverts aux suggestions.  
Horaire : 2 samedis de 18h30 à 20h (variable selon la durée du film)
2 dates : 10 avril et 24 avril
Places disponibles : 30 places